Domatja. Marrja e një gote me lëng domate para ushqimit ndihmon në tretje dhe shërben si aperitiv, duke hapur oreksin.
Kategori: Dietologji
Ushqimet Tonike
Domatja. Marrja e tre gotave me lëng domate në ditë është një tonik i mirë për të rimarrë energji edhe në rastet kur jeni i qetë dhe pa probleme me shëndetin. Kurse pirja e një gote para ushqimit ndihmon në tretje dhe shërben si aperitiv, duke hapur oreksin.
Recetat Klinike me Domate
Tonik dhe Aperitiv. Marrja e tre gotave me lëng domate në ditë është një tonik i mirë për të rimarrë energji edhe në rastet kur jeni i qetë dhe pa probleme me shëndetin. Kurse pirja e një gote para ushqimit ndihmon në tretje dhe shërben si aperitiv, duke hapur oreksin. Për Inflamacionet e Stomakut. Për… Lexo të plotë
Vlerat e Frutave dhe Perimeve sipas Ngjyrave
Një dietë e shëndetshmë konsiderohet një dietë e balancuar. Edhe brenda një grupi ushqimesh, siç janë frutat dhe perimet, marrja e balancuar e tyre është kusht për një shëndet të mirë. Kjo sepse frutat dhe perimet e një ngjyre të caktuar kanë veti terapeutike të njëjta ose të ngjashme me njëra-tjetrën për shkak të përbërjes… Lexo të plotë
Si të biesh në peshë në mënyrë afatgjatë dhe të qëndrueshme
Gjithmonë kur bëhet fjala për rënien në peshë, njerëzit mobilizohen dhe përgatiten për rrugë sa më të shpejta që t’i çojnë menjëherë në destinacionin e duhur. Për këtë ata janë gati të marrin masa drastike, si shtrëngesa në dieta jo të shëndetshme dhe stërmundime në ushtrime fizike, duke shkaktuar hera-herës pasoja shkatërrimtare për organizmin. Këto… Lexo të plotë
Ushqimet për një Lëkurë të Shëndetshme
Fytyra e dikujt që konsumon dieta të pasura me fruta dhe perime është dukshëm më e pastër, më ndritshme dhe më shprehëse se e dikujt tjetër që nuk i konsumon ato. Në ndryshim nga organet e tjera, lëkura është organi që e reflekton profilin e shëndetshëm ose jo të asaj që ju konsumoni. Duke qenë… Lexo të plotë
5 Ushqimet jo të Shëndetshme për Lëkurën
Rregulli bazë është që të gjitha ato dieta të cilat rezultojnë të pashëndetshme për organizmin janë të tilla edhe për lëkurën. Në bazë të efekteve të dëmshme në lëkurë, ushqimet e pashëndetshme për të klasifikohen në pesë grupe të mëdha: Ushqimet Pikante. Konsumi i dietave pikante japin skuqje në lëkurë, acarim të saj, dhe si… Lexo të plotë
Koliti – Ja çfarë duhet të kini parasysh në Dietat tuaja
Koliti është një patologji e lidhur ngushtë me regjimin ushqimor. Vetë terapia ushqimore është një nga mjetet për kurimin e sëmundjes. Për këtë arsye, personat e prekur nga koliti duhet të jenë të vetëdijshëm për një sërë sjelljesh ushqimore dhe dietash që do t’i ndihmojnë ata në trajtimin e saj. Koliti është një sëmundje që… Lexo të plotë
Domatja – Njohuri të Përgjithshme
Domatja është një bimë njëvjeçare që përfshihet në familjen solanore. Ajo është një nga perimet më të përdorura për njeriun me një shtrirje pothuaj nga të gjitha vendet për shkak të vlerave të saj ushqimore dhe mjekësore. Domatja është një mbrojtëse e madhe e shëndetit të njeriut. Me një sërë rekomandimesh kurative, domatja këshillohet të… Lexo të plotë
Dieta Javore për humbjen e Peshës
Programi 7-ditor për humbjen e peshës është një terapi ushqimore e dedikuar për personat me indeksin e masës trupore 30 e sipër dhe që kanë vendosur të bien në peshë në mënyrë të shpejtë; jo më pak se 5 kg në fund të javës. Ky program garanton siguri ushqimore dhe kujdes shëndetësor, sepse reduktimi i… Lexo të plotë